Coaching Mentoring

Ich helfe voll ausgelasteten Frauen, ihr Leben minimalistischer und proaktiver zu gestalten, um mehr Zeit für sich zu haben, ohne zusätzlichen Druck.
Ganz im Gegenteil! Es geht vor allem darum, wieder mehr Leichtigkeit, Freiheit und Zeit in Deinen Alltag zu bringen, damit Du Dein Leben nach Deinen Wünschen gestalten kannst.
Mein Ansatz besteht aus drei Säulen, von denen Deine Transformation getragen wird:


Minimalismus

less of mess

Ein gewisser Minimalismus in Deinem Leben verhilft Dir, den FOKUS auf die wichtigen und schönen Dinge im Leben zu halten. Du erlebst nebenbei eine deutliche ERLEICHTERUNG z. B. bei der Hausarbeit. Der Minimalismus schenkt Dir und Deiner Familie – aufgrund der steten ORDNUNG – einen entspannten Rückzugsort. Du wirst fast nur noch umgeben sein von LIEBLINGSDINGEN, die Dir gut tun.

Mindset

reset your mind

Häufig plagen uns unterschiedliche GLAUBENSSÄTZE, offensichtliche und verdeckte. Viele Dinge tun wir, weil wir meinen, dass es von uns erwartet wird. Wir sind geprägt von unserer GESELLSCHAFT, unserer Erziehung. Ziel ist es, eigene von anderen Interessen besser zu unterscheiden und entsprechend zu handeln. Außerdem wäre es doch toll, die inneren Zweifeln mal so richtig zu muten.

Selbstmanagement

take time

Das eigene Leben lässt sich auch dadurch enorm VEREINFACHEN, indem man einige Strategien zur STRUKTURIERUNG und PLANUNG anwendet. Hier ist vor allem wichtig, die ZEIT FÜR SICH nicht ständig hintenüberfallen zu lassen, sondern mit hoher Priorität zu behandeln. Es geht also nicht darum, sich selbst zu optimieren, sondern sein Leben durch ein paar Kniffe deutlich zu erleichtern.


Kurs: From Stress To Less

Bald startet die zweite Runde meines Online-Kurses! Hast Du Interesse, vergünstigt am Beta-Kurs teilzunehmen und zu den V.I.P.s zu gehören? Dann komm gleich auf die Warteliste:


Du möchtest bis zum Kursstart schon mal ein wenig loslegen? Dann kann ich Dir mein Freebie ans Herz legen, mit dessen Hilfe Du Deine eigenen Ziele erkunden und mithilfe eines Visionboards visualisieren kannst. Probiere es aus, Du wirst merken, wie toll es ist, sich auf diese Reise zu begeben!

Du kennst Deine Ziele noch gar nicht? Dann hol Dir gleich mein Workbook!